🌿 Saber lo que comes nunca fue tan importante
La manera en que nos alimentamos dice mucho sobre cómo vivimos. Entre rutinas aceleradas, compromisos inesperados y días que parecen no tener fin, muchas veces comemos sin pensar. Sin embargo, comprender lo que ingerimos —de forma simple y sin obsesiones— puede transformar completamente nuestra relación con la comida. Hoy, gracias a las apps que miden … Ler mais